29 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала про вред голода после новогодних застолий

Диетолог Дарья Русакова и эндокринолог Екатерина Кривцова заявили о вреде голодания после новогодних застолий.

Выход из режима усиленного питания должен быть постепенным и плавным. Переход от употребления большого количества калорий в нормальный тип питания невозможен с помощью голодовок. Отказ от еды способен нанести вред желудочно-кишечному тракту, печени и поджелудочной. Необходимо уделить несколько дней входу в режим питания, — сообщили специалисты в беседе с изданием «URA.RU».

Постепенной снижение калорий, поддержание водного режима и физическая активность поможет избавиться от лишних килограмм безболезненно и здорово. 

Голод станет стрессом для организма и психики человека. После долгих излишеств резкий отказ от продуктов снизить активность мозга и станет настоящий испытанием для нервной системы.

Ранее Мойка78 сообщала, что диетолог Юлия Пигарева рассказала о самых вредных продуктах на праздничном столе и о вариантах их замены.

 

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.