В Петербурге в канун Крещения, 18 и 19 января, будет оборудовано почти два десятка купелей.

При желании совершить крещенское омовение стоит выбирать только согласованные места, так как они будут специально подготовлены. За безопасностью будут следить сотрудники спасательных и медицинских служб,
— сообщает пресс-служба Роспотребнадзор Санкт-Петербурга.

При посещении мест купания необходимо соблюдать социальную дистанцию в очередях и раздевалках.

Купание категорически запрещено людям с заболеваниями сердечно — сосудистой системы, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта и других. Не рекомендуется совершать крещенское омовение детям, пожилым и беременным. Детский тонкий слой подкожно-жировой клетчатки не способен защитить организм ребенка от переохлаждения.

Также, стоит помнить, что купание в холодной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания.

Перед омовением необходимо измерить давление и размяться. В воду сначала следует опустить ноги, нырять вниз головой опасно. В ледяной воде нельзя находиться дольше минуты. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.

Ранее Мойка78 сообщала, что роспотребнадзор дал россиянам рекомендации по питанию в январе.