02 Сен 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Доктор Мясников посоветовал женщинам поднимать тяжести для профилактики остеопороза

Врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал женщинам уделять внимание силовым тренировкам, чтобы снизить риск развития остеопороза.

По его словам, упражнения с тяжестями помогают укрепить кости, которые при остеопорозе теряют свою прочность. Об этом Мясников рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Доктор отметил, что остеопорозу больше всего подвержены женщины. Помимо бега, плавания, растяжки необходимо делать упражнения хотя бы с небольшими гантелями.

Ранее Мойка78 сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл необычный признак онкологического заболевания. Специалист рассказал, что нарушение функции руки, вызванная болью или отеком, может говорить о развитии рака и возникнуть по разным причинам. Симптомом развития онкологии может быть боль в руке.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Промышленный туризм набирает обороты, и к этому тренду присоединился терминал Port Favor в Усть-Луге. Предприятие, специализирующееся на перевалке минеральных удобрений, официально стало частью программы промтуризма Ленинградской области. Цель — дать гостям яркие впечатления, а заодно найти новых партнеров в тревел-индустрии и привлечь профильных специалистов.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.