27 Июн 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Доктор Мясников посоветовал женщинам поднимать тяжести для профилактики остеопороза

Врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал женщинам уделять внимание силовым тренировкам, чтобы снизить риск развития остеопороза.

По его словам, упражнения с тяжестями помогают укрепить кости, которые при остеопорозе теряют свою прочность. Об этом Мясников рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Доктор отметил, что остеопорозу больше всего подвержены женщины. Помимо бега, плавания, растяжки необходимо делать упражнения хотя бы с небольшими гантелями.

Ранее Мойка78 сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл необычный признак онкологического заболевания. Специалист рассказал, что нарушение функции руки, вызванная болью или отеком, может говорить о развитии рака и возникнуть по разным причинам. Симптомом развития онкологии может быть боль в руке.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.