Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее коллеги Дмитрий Шубин, Герман Гандельман и Андрей Продеус объяснили, почему людям снятся кошмары по ночам.

Об этом медики рассказали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. Так, по словам специалистов,  причинами беспокойного сна могут стать храп, а также прием определенных групп препаратов и болезни печени.

По словам Шубина, иногда храп может резко прерываться, что приводит к задерживанию дыхание. Мозг перестает получать достаточное количество кислорода, и могут происходить кошмарные сны. Малышева добавила, что препараты также могут вызывать неприятные сновидения. 

Специалисты назвали несколько групп лекарств, которые могут привести к ночным кошмарам. Во-первых, это любые психотропные препараты, во-вторых, любые стимуляторы, которые люди принимают для улучшения учебы, а в-третьих,  бетаблокаторы— к ним относятся лекарства от гипертонии. Также к кошмарным снам может привести прием лекарств для снижения уровня холестерина.

Эксперты предупредили, что неприятные сны также могут вызывать болезни печени. Продеус рассказал, что при печеночной недостаточности, орган не может выводить токсины из организма, что приводит страхам и появлению ночных кошмаров.

Ранее Мойка78 сообщала, что объятия помогают эффективно бороться с бессонницей.