Врач-диетолог Михаил Гинзбург порекомендовал исключить некоторые продукты из рациона на период пандемии коронавирусной инфекции.
В разгар пандемии COVID-19 людям стоит отказаться от продуктов, которые содержат большое количество сахар, жирного мяса и газированных напитков.
Очень важный момент касается не сколько названия продуктов, сколько каких-то других физических свойств, например, не использовать в разгар эпидемии холодные напитки,— сообщил специалист в беседе с изданием «Ura.ru».
Для поддержания иммунитета в пищу необходимо добавить продукты, богатые витамином D. К ним относится яйца, печень трески и молоко. Они способны поспособствовать защите организма от заражения.
Ранее Мойка78 сообщала, что петербуржцам назвали самые богатые пробиотиками продукты. При регулярном употреблении они улучшают состав и биологическую активность микрофлоры кишечника.
VK
OK