03 Авг 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Врач поделилась способом предотвратить развитие диабета

Врач Алона Пульде рассказала о том, что может помочь остановить развитие диабета.

Диабет развивается по многим причинам, однако в большинстве случае врачи выделяют нездоровое питание. Если принять меры и изменить образ жизни, то это поможет справиться с проблемами, которые возникают в результате повышения сахара в крови. Об этом сообщает «МК в Питере».

В первую очередь врач Пульде посоветовала обратить внимание на фрукты, которые богаты витаминами, антиоксидантами и минералами, а также фитохимическими веществами и клетчаткой.

Необходимо употреблять цельнозерновые продукты. Благодаря им сахар будет меньше выделяться, а человек будет реже испытывать чувство голода.

Рацион необходимо разнообразить бобовыми. Они имеют низкий гликемический индекс, а еще богаты клетчаткой и белком. Важно также употреблять орехи и семена.

Ранее Мойка78 сообщала, что врач назвал напиток, который поможет диабетикам снизить уровень сахара в крови в течение трех часов.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.