26 Авг 2026, Ср

Дата:

Поделиться:

Психолог рассказал, как защитить своё ментальное здоровье на фоне новостей

Психолог Павел Озеров посоветовал не погружаться в новостной поток, а почитать хорошую книгу.

Жизнь современных людей наполнена стрессовыми ситуациями, с которыми нужно уметь справляться. Психолог Павел Озеров напомнил, что на жизнь влияют не внешние обстоятельства, а сам человек. Поэтому нужно повзрослеть и научиться заботиться о себе.

По словам собеседника «Петербургского дневника», важно переместить фокус внимания с плохих новостей в ленте на близких и друзей. Это позволит сохранить ментальное и физическое здоровье в норме.

Анализируя ситуацию вокруг, важно думать не о мрачном исходе событий, а выбирать более позитивный сценарий,
— уточнил Павел Озеров.

И самое важное, по словам специалиста, – не нужно пытаться повлиять на ситуацию, которую невозможно контролировать.

Ранее Мойка78 сообщала, что психолог Татьяна Могильникова рассказала о синдроме «невыключенного утюга».

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В России суды всё чаще отказывают гражданам в списании долгов через банкротство. Причина — недобросовестное поведение должников, которое может выражаться в мошенничестве при получении кредита (подложные документы, завышение доходов, оформление сразу нескольких займов за короткий срок) либо в создании видимости погашения задолженности (внесение 2–3 платежей, после чего — просрочка и полное прекращение общения с кредиторами). Цель таких схем одна: получить наличные, подать на банкротство, добиться статуса несостоятельного и перестать платить по счетам. Однако суды научились распознавать эти уловки, и даже если статус банкрота должник получает, от выплат его не освобождают. Более того, за подобные действия можно получить реальный уголовный срок — по статьям 159 (мошенничество) и 159.1 УК РФ (мошенничество в сфере кредитования).

В жилом комплексе «Город Звёзд» стартовало возведение нового образовательного учреждения, которое рассчитано на 1100 учеников с 1-го по 11-й класс. Учебный процесс в новой школе будет выстроен согласно концепции «Школа Сэтл» совместно с «Политехом».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.