07 Июн 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Врач назвал орех, который принесет пользу организму при ежедневном употреблении

Турецкий доктор Осман Эрк рассказал о пользе употребления горсти грецких орехов в день. По его словам, они влияют на снижение риска развития онкологических заболеваний и слабоумия, а также положительно влияют на работу сердца.

Как отметил медик, ежедневное употребление 5-6 грецких орехов при рационе с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина позволит решить множество проблем со здоровьем, сообщает издание Sözcü.

Так, проведенные исследования показали, что входящие в состав грецкого ореха омега-3 жирные кислоты, витамины, минералы, антиоксиданты и другие соединения оказывают положительное влияние на здоровье сердца.

Кроме того, Эрк заявил, что у людей, которые каждый день употребляют грецкие орехи, реже сталкиваются с аутизмом, слабоумием и депрессией. В завершение доктор посоветовал употреблять данный орех только в сыром виде, поскольку только так он может насытить организм своими полезными свойствами.

Как сообщала Мойка78, ранее в Роспотребнадзоре рассказали, на какие продукты следует обратить внимание в марте.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

ПАО «Совкомбанк» опубликовал отчет по МСФО за январь-март 2025 года. Чистая прибыль кредитной организации составила 13 млрд рублей, сохранив уровень прошлого года, несмотря на высокие ставки и замедление экономики. Акционерный капитал Группы увеличился на 23 млрд рублей, достигнув 352 млрд рублей (15,7 руб. на акцию).

Совкомбанк выступил финансовым партнером компании LEGENDA в реализации проекта по строительству современного жилого комплекса в Северной столице.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.