По мнению диетолога-эндокринолога PremierMedica Елены Щетининовой, яркими признаками нехватки витамина В12 является воспаление слизистой оболочки губ, которое выражается в появлении язв, серьезном шелушении или покраснении.

«Эти признаки возникают также при дефиците витаминов В9, В2 и В6»,
— передает корреспонденты научного издания Cleveland Clinic Journal of Medicine, слова которых передает ФАН.

Они добавили, что при недостатке В12 кожа становится бледно-желтоватого оттенка. 

«Чаще всего от его нехватки страдают пожилые люди. Дефицит этого витамина может привести к анемии и ряду других серьезных заболеваний»,
— считают специалисты.

Ранее Мойка78 сообщала, что Турция отказалась вводить санкции против России из-за Украины.