Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова считает, что для организма вредно пить кофе во время приема пищи. Эксперт предупредила россиян о возможных последствиях такого сочетания.
Наталья Нефедова советует пить кофе не раньше, чем через 30 минут после еды. По словам диетолога, напиток вымывает из организма кальций, поэтому кофе лучше пить с молоком.
Как сообщает радио Sputnik, кофе содержит хелаты, которые не дают всасываться металлам в организм. Диетолог утверждает, что, если часто запивать этим напитком пищу, организм будет получать меньше цинка, железа и магния.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что диетолог Пиппа Кэмпбелл из Джерси рассказала, как сбросить лишние килограммы.
VK
OK
Telegram
Дзен