Исследователи считают, что клюква насыщена флавоноидами и антоцианами, поэтому она имеет целебные свойства. Ягоду полезно есть сырой, так как она очень полезна.
Клюква снижает риск слабоумия, улучшает память и влияет на кровообращение мозга. Ученые рекомендуют есть ягоду, так как она снижает активность хронического воспаления и предупреждает развитие рака.
Как сообщает журнал Popular Science, ученые провели эксперимент на добровольцах возрастом от 50 до 80 лет. У них не было когнитивных нарушений и они ели клюкву несколько месяцев. В результате исследования, у испытуемых улучшилась кратковременная память.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что невролог рассказал, как на даче не заразиться столбняком.
VK
OK