08 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог Гинзбург рассказал, какие напитки не стоить пить в жару

Россиянам объяснили, что летом не стоит спасаться от жары слишком холодными кисломолочными напитками, так как можно подхватить простуду.

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что утолять жажду ледяными кисломолочными напитками, сладкой газировкой и магазинным квасом — не лучшая идея. Лучше приготовить самостоятельно домашние лимонады.

По словам эксперта, в покупных напитках содержится слишком много сахара. И это в свою очередь помешает восстановить водный баланс.

Гинзбург уверен, для лета идеально подойдут домашние лимонады. Для усиления вкуса можно добавить подсластители. В этом случае прохладительный напиток не только утолит жажду, но и принесет пользу.

«Корень имбиря оказывает тонизирующее действие, хорошо добавить к нему любые цитрусовые. В них много кверцетина, который обладает противовоспалительными и омолаживающими свойствами»,
— поделился рецептом врач.

Кроме того, можно попробовать сделать квас в домашних условиях. Он также будет гораздо полезнее покупного, отметил диетолог в беседе с «Газетой.Ru».

Ранее Мойка78 сообщала о том, как правильно выбирать черешню.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

ПАО «Совкомбанк» опубликовал отчет по МСФО за январь-март 2025 года. Чистая прибыль кредитной организации составила 13 млрд рублей, сохранив уровень прошлого года, несмотря на высокие ставки и замедление экономики. Акционерный капитал Группы увеличился на 23 млрд рублей, достигнув 352 млрд рублей (15,7 руб. на акцию).

Совкомбанк выступил финансовым партнером компании LEGENDA в реализации проекта по строительству современного жилого комплекса в Северной столице.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.