Известная в России врач-терапевт Елена Малышева рассказала о полезных свойствах черной смородины. В ягоде содержится довольно большое количество витамина С.
В эфире программы «Жить здорово!» эксперты, в числе которых оказалась Елена Малышева, заявили, что черная смородина содержит 3 суточные дозы витамина С, который необходим для сохранения эластичности сосудов. Соответственно, дефицит данного витамина может привести к инфарктам и инсультам.
Поэтому лучше регулярно потреблять черную смородину, чтобы избежать вышеупомянутых проблем со здоровьем. Кроме того, специалисты отметили, что в ягоде содержатся антоцианы, которые уничтожают раковые клетки.
Ранее Мойка78 сообщала о правильной технике бритья.
VK
OK
Дзен
MAX