Суббота. 25 июня, в Петербурге стала самым жарким днем с начала года. Воздух в городе прогрелся до 27 градусов.
Температура воздуха поднималась в течение всего дня. Максимальные показатели озвучат позже синоптики. Аналогичная ситуация наблюдалась в Ленобласти. Столбики термометров в регионе замерли на отметке 29 градусов тепла.
По словам санитарных врачей, проще перенести жаркие дни помогут легкая одежда из натуральных тканей, головные уборы и солнцезащитные очки. При нахождении в помещении стоит включать вентиляторы или кондиционеры. Кроме того, важным будет стиль питания.
В рационе в жаркие дни лучше использовать легкую пищу. Больше пить: чай, минеральная вода, морс, кисломолочные напитки, отвары из сухофруктов. В течение дня, по возможности, принимать прохладный душ.
До этого специалисты рассказали, какие напитки лучше не стоит употреблять в жару. Есть три вида жидкости, которая может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.
Ранее Мойка78 сообщала о бизнес-пожеланиях губернатору Петербурга Александру Беглову. Идеи мы собрали в специальный реестр, который не только поможет сохранить существующие рабочие места, но и запустит Петербург в инновационное будущее.
VK
OK
Telegram
Дзен