00:27, 15 Ноя 2024, Пт

Дата:

Поделиться:

Мойка78ОбществоВрач рассказала о продуктах, продлевающих молодость

Врач рассказала о продуктах, продлевающих молодость

Дата:

Поделиться:

Врач-дерматовенеролог Юлия Андреанова уверена, что если добавить в рацион определенные продукты, то можно замедлить старение. Например, из сладкого стоит потреблять горький шоколад, так как он является источником выработки эндорфинов.

По мнению Андреановой, тем, кто хочет сохранить молодость, рекомендуется обратить свое внимание на крупы. Они не только хорошо усваиваются, но и очищают кишечник. Также для здоровья полезны кисломолочные продукты.

Помимо этого, продлят молодые годы овощи, фрукты, зелень и ягоды. Но не стоит забывать про белок. Его можно получить из курицы или рыбы. А морепродукты станут источником йода.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что диетолог Арзамасцев рассказал, как питаться для похудения после 40 лет.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
«Ингосстрах» совместно с Финансовым университетом при Правительстве РФ провел исследование, в ходе которого были сопоставлены траты жителей Москвы и Санкт-Петербурга. Результаты показали, что москвичи в среднем расходуют несколько больше, чем петербуржцы. Например, средний приемлемый чек в ресторане в Москве составляет 2,5 тысячи рублей, а в Санкт-Петербурге — 2,2 тысячи рублей. От 1 до 2 тысяч готовы потратить 51% москвичей и 43,6% петербуржцев. Чек от 500 до 1 тысячи приемлем для 18,1% москвичей и 30,8% петербуржцев. От 2 до 3 тысяч рублей готовы заплатить в ресторане 12% москвичей и 9% петербуржцев. В кафе жители обеих столиц рассчитывают заплатить меньше: в Москве — 1,1 тысячи рублей, в Санкт-Петербурге — 900 рублей. Чаще всего москвичи готовы потратить от 500 до 1 тысячи (45,6%), в...
Общая площадь коммерческих помещений составит порядка 15 000 кв. м. Open-air шопинг-центр расположится на территории жилого комплекса «Кронфорт». Концепцию центра разработала «ГК Алькор». Планируется, что торгово-пешеходный променад объединит четыре тематических бульвара: модный, образовательный, спортивный и развлекательный. Под открытым небом жителям и гостям комплекса будут доступны порядка 90 магазинов. Это и дизайнерские бутики, и гастрономия в виде пекарен, ресторанов и кафе, и товары для водных видов спорта ввиду близости моря. Основной упор сделан на отечественные бренды, а также зарубежных ритейл-операторов, активно развивающиеся на российском рынке. Арендаторов коммерческих помещений стрит-ритейла ждет строгий отбор. Сдавать помещения управляющая компания будет только тому бизнесу, который максимально соответствует концепции проекта. «Такой подход не случаен: для нас важно управлять качеством продукта. Это формирует имидж проекта и создает комфортную и сбалансированную...