12 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Врач посоветовал худеющим чаще кататься на самокате

Нутрициолог Антон Лосев уверен, что активная прогулка на самокате может сжечь до 300 килокалорий. Однако важно следить за количеством потребляемой еды.

По словам Лосева, поездка на самокате может заменить кардиотренировку в тренажерном зале. Однако стоит отметить, что для того, чтобы был запущен процесс похудения, необходимо пользоваться обычным, а не электрическим видом мобильного транспорта. 

Нутрициолог добавил, что, покатавшись час на самокате, можно потерять до 300 килокалорий. Но неправильно полагать, что только благодаря прогулке можно избавиться от лишнего веса. По-прежнему не стоит забывать о питании, рассказал врач в беседе с радио Sputnik.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что врач не рекомендует худеющим полностью отказываться от углеводов.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Награждение приурочено ко Дню российской почты. Почетных грамот удостоились 170 сотрудников, среди которых операторы связи, сортировщики, водители, начальники отделений, представители аппарата управления и, конечно, почтальоны.

T2, российский оператор мобильной связи, продолжает активную борьбу с телефонным мошенничеством и спамом. С начала 2025 года система защиты абонентов компании, основанная на big data, предотвратила более 500 млн спам-звонков.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.