29 Апр 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Диетолог назвал продукты, способные улучшить работу печени

Диетолог и эндокринолог Антон Поляков рассказал, что, внедрив некоторые продукты в рацион, можно улучшить работу печени. Например, положительно повлияют на функции данного органа яйца, арахис и субпродукты.

По словам Полякова, также важно следить за работой желчного пузыря, ведь нарушение оттока желчи может негативно отразиться на работе печени в целом. Чтобы этого не произошло, стоит потреблять артишоки либо жирную рыбу, икру, оленину, лосятину, льняное масло.

В интервью для Ura.ru эксперт отметил, что облегчат работу печени следующие продукты: гранат и малина. Кроме того, важно есть достаточное количество клетчатки.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что российский диетолог-эндокринолог Татьяна Филиппова рассказала, чем опасна популярная безглютеновая диета.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.