Диетолог Русакова рассказала, что худеющим полезен цельнозерновой хлеб

Российский диетолог-нутрициолог Дарья Русакова считает, что бездрожжевой цельнозерновой хлеб полезен для худеющих. Она отметила, что перебарщивать с ним не стоит.

Дарья Русакова рассказала, что цельнозерновой хлеб и хлеб с отрубями полезны для организма, но в день достаточно всего одного-двух кусочков на завтрак. Диетолог посоветовала покупать хлеб, приготовленный без использования дрожжей.

Как сообщил URA.RU, Дарья Русакова объяснила, что цельнозерновой хлеб полезен, потому что в нем содержится витамин В1 и много пищевых волокон. Она отметила, что употребление хлеба из белой муки следует ограничить.

Ранее Мойка78 сообщила о том, что диетолог предупредила россиян о вреде популярного французского завтрака.

Диетолог Русакова рассказала, что худеющим полезен цельнозерновой хлеб

Совкомбанк и «Россети Ленэнерго» на ПМЭФ договорились о партнерстве

«Россети Ленэнерго» заключили соглашение о сотрудничестве с Санкт-Петербургским государственным университетом телекоммуникаций им. проф. М. А. Бонч-Бруевича

Новости дня

Водителю «Лексуса» дали условный срок за стрельбу в соседа после замечания о парковке в Шушарах

В Третьяковке Калининграда начала работу выставка молодых художников «Картина мира»

На ПМЭФ-2025 заключили инвестиционные соглашения на сумму в 6,3 трлн рублей

В Санкт-Петербурге 2000 бегунов зажгли на благотворительном забеге с духом Формулы-1

Умер трубач группы «АукцЫон» Юрий Парфенов

С 1 июля в Калининградской области увеличится тариф на вывоз мусора

Теракт совершен по заказу Киева: СК завершил следствие по трагедии в Крокус Сити Холле

Бизнесмену назначили штраф в 50 тысяч за катание 11 туристов на сломанном катере по Неве

Партнёрство Авито и Росмолодёжи откроет перспективы для молодых бизнесменов

В Петербурге тюменца отправили в колонию-поселение за угрозу убийством вилкой врачу скорой

В Ленобласти спасли запутавшегося в проводах аиста

Нарисовавшим пентаграмму на двери военкора Трушнина дали 3,5 года тюрьмы

Фетисов считает Тарасова глыбой и незаслуженно обиженным человеком

Минпромторг думает включить в требования по локализации окраску кузова авто российской краской

Неизвестные разорвали Знамя Победы с дома на Танкиста Хрустицкого

Вечеринка Альфа банка с черной икрой и Dom Perignon на ПМЭФ: что говорят военкоры и «Русская община»

Пенсионерка с Малой Карпатской чуть не лишилась квартиры, оставив свечу над увлажнителем

Вспыхнувший «Мерседес» парализовал транспорт на Лефортовском тоннеле в Москве

Движение на ЗСД будут останавливать по ночам 24-30 июня

Воронежцы ввязались в массовую драку из-за плевков и окурка

Как молодой семье решать вопросы демографии? Ежемесячные платежи по ипотеке за «однушку» дошли почти до 120 тысяч рублей

Авито Путешествия выступили генеральным партнером международной велогонки «Золото Ладоги» в рамках ПМЭФ 2025

Дворцовый мост по случаю ПМЭФ «споет» Стравинского

По теме

Фастфуд получил еще одну черную метку

Россия отменила повышенные пошлины на лечебное питание из недружественных стран

ФАС занялась проблемой с бортовым питанием в аэропорту Пулково

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость