09 Окт 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Врач ответил на вопрос, надо ли худеющим считать калории

Врач Николай Дубинин объяснил тем, кто стремится сбросить лишние килограммы, почему подсчет калорий — бесполезное занятие. По словам эксперта, на калорийность продукта влияет не только его энергетическая ценность, но и способ приготовления. Поэтому держать себя в форме лучше, разнообразно и полноценно питаясь, а также регулярно занимаясь физической нагрузкой.

«Считать количество калорий в жирах, белках и углеводах так же трудно, потому что в первую очередь берется математический расчет, а не химический, вы можете так и не узнать сколько энергии потребили, даже просчитав все на калькуляторе или следуя таблицам калорийности»,
— добавил специалист в беседе с URA.RU.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что диетолог Дюваль рассказала, при каких заболеваниях следует отказаться от дыни.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Рейтинг технологического развития крупнейших российских операторов связи, составленный аналитическим агентством J’son & Partners Consulting, возглавила МТС с результатом 79%.

Подготовка объектов и тепловых сетей ООО «Петербургтеплоэнерго» в Санкт-Петербурге завершена – все необходимые мероприятия выполнены в полном объеме. В межотопительном периоде компания провела на тепловых сетях 43 температурных и 349 гидравлических испытаний, по результатам которых выявлено 60 дефектов. Все они устранены. Также при помощи роботизированного комплекса в Пушкинском районе было проведено внутритрубное диагностирование тепловых сетей общей протяженностью 142 метра.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const backstretchElement = document.querySelector('.backstretch'); if (backstretchElement) { backstretchElement.addEventListener('click', function() { // Проверяем, что объект ym существует if (typeof ym !== 'undefined') { ym(46058601, 'reachGoal', 'backstretch_click'); console.log('Событие отправлено в Яндекс.Метрику'); } else { console.warn('Яндекс.Метрика не загружена'); } }); } });