По мнению эндокринолога и диетолога Алексея Калинчева, правильное питание не способно повлиять на зависимость от курения. Чтобы избавиться от вредной привычки, необходимо обратиться за помощью к наркологу.
«Бросание курить сопровождается набором веса, часто весьма значительным. Причина обычно банальна: люди начинают заедать стресс из-за отказа от ритуала, который приносил удовольствие. Поедая что-то вкусное, люди стараются с помощью еды также получить удовольствие и заменить одно другим. К сожалению, никакая полезная еда тут не поможет»,— отметил специалист в беседе с Ura.ru.
Поэтому эксперт не рекомендует бороться с курением в одиночку. Особенно тем, у кого есть тяжелая психическая и физическая зависимость.
Ранее Мойка78 сообщала о том, что врач Павел Королев рассказал об опасности самолечения.
VK
OK