Молодым девушка, чтобы замедлить старение, достаточно регулярно заниматься физической активностью. При этом в неделю можно тренироваться не более 150 минут.
Занятия спортом помогут не только позволить повысить качество жизни девушек студенческого возраста, но и существенно повысить их репродуктивную функцию.
Как рассказали РИА Новости, во время исследования было установлено, что 74,4 % девушек с физической активностью более 150 минут в неделю имеют замедленный тип скорости старения организма. В процентном соотношении их тела состояли на 41,7% из мышц и на 12,3% из жира. Важно отметить, что биологический возраст испытуемых был в среднем на 1,7 года меньше паспортного.
Ранее Мойка78 сообщала о том, что биологи впервые смогли вырастить полноценный зародыш мыши из стволовых клеток.
VK
OK
Telegram
Дзен