Врач Тараско связала желание есть чипсы с проблемами психики

У любителей чипсов, фастфуда и сладостей могут быть незакрытые психологические потребности.

По словам врача-эндокринолога Анастасии Тараско, привычка неправильно питаться закрывает истинные желания человека. Это не решает первоначальную проблему, а только заглушает истинные желания.

«Во-первых, это очень калорийно, а во-вторых, простой сахар и, соответственно, продукты, где он содержится и обладает высокой гликемической нагрузкой, быстро всасывается в кровь, вызывает резкий подъем глюкозы и, соответственно, такой же выброс инсулина»,

Также врач добавила, что вредное питание может обернуться сахарным диабетом или ожирением. Кроме того, у людей, придерживающихся такого рациона, развиваются болезни сердца.

Ранее Мойка78 сообщала, что правильная диета и ведение здорового образа жизни может снизить риск развития атеросклероза.