Исследователи Абердинского университета считают, что плотный завтрак не способствует похудению. Ученые отметили, что время приема пищи не влияет на сжигание жира.
Как говорится в исследовании шотландских ученых из Абердинского университета, выяснилось, что метаболизм сжигает столько же калорий вечером, сколько и утром. Они отметили, что плотный завтрак уменьшает количество перекусов в течение дня, но на потерю веса время приема пищи не влияло.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что в Афинской академии наук рассказали, почему следует отказаться от кофе.