27 Июн 2026, Сб

Дата:

Поделиться:

Доктор Мясников перечислил способы укрепления иммунитета

Физическая активность и умеренное недоедание помогут укрепить иммунитет. Рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

Для укрепления иммунитета нужно ежедневно заниматься физическими упражнениями. А также отказаться от вредных привычек, так как они облегчает проникновение инфекций в организм, рассказал Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

Врач считает, что следует отказаться от приема искусственных витаминов в пользу правильного питания. Все необходимые микроэлементы можно получать из пищи.

Ранее Мойка78 сообщала, о том, как подготовить иммунитет к осенним заболеваниям. Основное, что необходимо принимать россиянам в период повышенной заболеваемости — витамин D3. Он обладает антибактериальным эффектом и иммуномодулирующим действием.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В январе–мае 2026 года Сбер направил на поддержку студентов Северо-Западного региона 2,9 млрд рублей — это на 33% превышает показатель аналогичного периода прошлого года. На высшее образование приходится 64% от всех выдач, 36% — на среднее профессиональное.

Торжественная церемония награждения состоялась на форуме недвижимости «Движение» в Сочи, где ЖК получил награду в номинации «Лучший строящийся жилой комплекс и комплекс апартаментов бизнес-класса». Премия Urban Awards является одной из ведущих в сфере недвижимости и ежегодно отмечает наиболее значимые проекты и достижения девелоперской отрасли.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.