08 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Чешские диетологи назвали четыре ошибки в рационе, которые лишают человека энергии

Чешские диетологи назвали четыре ошибки в рационе, которые лишают человека энергии. Худеющие часто питаются только салатами, забывая о необходимости белков.

На диете люди часто ошибочно питаются только салатами, поэтому быстро начинают чувствовать себя ослабленно. Диетологи отметили, что в рационе обязательно должны быть белки в виде мяса, рыбы, яиц и оливкового масла.

Как сообщил портал iDNES.cz, чешские специалисты призывают не употреблять много сладостей, так как они вредят здоровью. Эксперты советуют не отказываться от приемов пищи, так позже человек съест больше, потому что голод никуда не пропадет. Кроме того, диетологи рекомендуют не отвлекаться во время еды, чтобы вовремя почувствовать насыщение и не переедать.

Ранее Мойка78 сообщила о том, что педиатр Попова рассказала, какие продукты запрещено давать детям.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

ПАО «Совкомбанк» опубликовал отчет по МСФО за январь-март 2025 года. Чистая прибыль кредитной организации составила 13 млрд рублей, сохранив уровень прошлого года, несмотря на высокие ставки и замедление экономики. Акционерный капитал Группы увеличился на 23 млрд рублей, достигнув 352 млрд рублей (15,7 руб. на акцию).

Совкомбанк выступил финансовым партнером компании LEGENDA в реализации проекта по строительству современного жилого комплекса в Северной столице.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.