Инжир считается продуктом, который богат различными полезными элементами. Однако злоупотребление им может негативно сказаться на иммунной системе человека.
Кроме этого, инжир богат фосфором, калием, селеном, магнием и цинком, а также в нем можно найти витамины С, А и Е.
Однако в зернах инжира содержится белок, который может навредить иммунной системе человека, если съесть больше необходимого. В таком случае иммунитет начнет вырабатывать антитела к продукту, не переваривая его, что перегрузит желудок.
Ранее Мойка78 сообщала, что для того, чтобы быстрее сбросить вес, стоит выпивать стакан воды перед приемом пищи. Он поможет справиться с чувством голодом и не позволит переесть. Кроме этого, есть и другие советы, придерживаясь которых можно эффективнее сбрасывать лишний вес.
VK
OK
Telegram
Дзен