20:23, 14 Ноя 2024, Чт

Дата:

Поделиться:

Мойка78ОбществоДиетолог рассказала, какой вред принесет организму инжир, если употреблять его каждый день

Диетолог рассказала, какой вред принесет организму инжир, если употреблять его каждый день

Дата:

Поделиться:

Инжир считается продуктом, который богат различными полезными элементами. Однако злоупотребление им может негативно сказаться на иммунной системе человека.

О том, какие именно полезные вещества содержатся в инжире и как он влияет на иммунитет человека, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Римма Мойсенко. Она отметила, что, в первую очередь, инжир содержит в себе йод, который благоприятно влияет на щитовидку, и антиоксиданты, укрепляющие иммунитет. 

Кроме этого, инжир богат фосфором, калием, селеном, магнием и цинком, а также в нем можно найти витамины С, А и Е.

Однако в зернах инжира содержится белок, который может навредить иммунной системе человека, если съесть больше необходимого. В таком случае иммунитет начнет вырабатывать антитела к продукту, не переваривая его, что перегрузит желудок.

Как отмечает специалист, инжир можно есть по схеме через день, или «два через два», при этом не съедая за раз больше 3 плодов. Тогда он не навредит организму человека.

Ранее Мойка78 сообщала, что для того, чтобы быстрее сбросить вес, стоит выпивать стакан воды перед приемом пищи. Он поможет справиться с чувством голодом и не позволит переесть. Кроме этого, есть и другие советы, придерживаясь которых можно эффективнее сбрасывать лишний вес.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
«Ингосстрах» совместно с Финансовым университетом при Правительстве РФ провел исследование, в ходе которого были сопоставлены траты жителей Москвы и Санкт-Петербурга. Результаты показали, что москвичи в среднем расходуют несколько больше, чем петербуржцы. Например, средний приемлемый чек в ресторане в Москве составляет 2,5 тысячи рублей, а в Санкт-Петербурге — 2,2 тысячи рублей. От 1 до 2 тысяч готовы потратить 51% москвичей и 43,6% петербуржцев. Чек от 500 до 1 тысячи приемлем для 18,1% москвичей и 30,8% петербуржцев. От 2 до 3 тысяч рублей готовы заплатить в ресторане 12% москвичей и 9% петербуржцев. В кафе жители обеих столиц рассчитывают заплатить меньше: в Москве — 1,1 тысячи рублей, в Санкт-Петербурге — 900 рублей. Чаще всего москвичи готовы потратить от 500 до 1 тысячи (45,6%), в...
Общая площадь коммерческих помещений составит порядка 15 000 кв. м. Open-air шопинг-центр расположится на территории жилого комплекса «Кронфорт». Концепцию центра разработала «ГК Алькор». Планируется, что торгово-пешеходный променад объединит четыре тематических бульвара: модный, образовательный, спортивный и развлекательный. Под открытым небом жителям и гостям комплекса будут доступны порядка 90 магазинов. Это и дизайнерские бутики, и гастрономия в виде пекарен, ресторанов и кафе, и товары для водных видов спорта ввиду близости моря. Основной упор сделан на отечественные бренды, а также зарубежных ритейл-операторов, активно развивающиеся на российском рынке. Арендаторов коммерческих помещений стрит-ритейла ждет строгий отбор. Сдавать помещения управляющая компания будет только тому бизнесу, который максимально соответствует концепции проекта. «Такой подход не случаен: для нас важно управлять качеством продукта. Это формирует имидж проекта и создает комфортную и сбалансированную...