Российский остеопат Дмитрий Горковский рассказал о том, какие упражнения следует делать на рабочем месте. Он отметил, что они являются профилактикой возникновения многих проблем со здоровьем.
Как сообщила «Газета.Ru», Дмитрий Горковский рекомендует подниматься на носках, потому что мышцы области голени являются мощной помпой для кровеносной и лимфатических систем. Он отметил, что из-за сидячего образа жизни у человека после 35 лет начинаются большие проблемы со здоровьем.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что россиян предостерегли от самолечения при повышенном давлении.