06 Июл 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Большинство россиян лишились мотивации и концентрации в работе из-за стресса

В текущем году россияне стали чаще сталкиваться со стрессом, который негативно повлиял на их работоспособность. Сотрудники потеряли мотивацию к работе и лишились концентрации.

Сервис психотерапевтической помощи «Ясно» зафиксировал, что уже второй раз за 2022 год российские компании обращаются в «Ясно» с запросами на психотерапию для сотрудников. Первая волна запросов была в феврале-марте, а вторая началась с конца сентября, сообщает «Газета.Ru». Сервис «Работа.ру» в свою очередь провел опрос, который показал, что 52% респондентов утратили концентрацию, которая так необходима в рабочее время. Почти половина опрошенных (49%) рассказали, что лишились мотивации к работе, а 35% заметили за собой замедленность в решение задач. 

Респонденты также рассказали о способах, которые помогают им справиться со стрессом и тревогой. Так, почти половина опрошенных россиян предпочитают в таком случае прогулки на свежем воздухе. Разговоры с близкими помогают 42%, а 31% участников опроса выбирают отгородиться от новостной повестки.

Хобби оказывает благотворное влияние на 26% жителей России, а другие 24% наоборот предпочитают уйти с головой в работу, чтобы отвлечься.

Специалисты советуют воздержаться от воплощения в своей голове негативных сценариев, когда человек сам додумывает различные детали. Кроме этого, не лишним будет отгородить себя от источников негативной информации, хотя бы на время. 

Ранее Мойка78 сообщала, что врач-эндокринолог рассказала, какие продукты могут помочь снять стресс. Так, эмоциональное напряжение можно снизить, если включить в свой рацион устрицы, морепродукты и семена подсолнечника.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

11-летняя лиса Джинжер из городского зоопарка обзавелась собственным опекуном: им стала компания по разработке и производству детских игрушек BertToys. Бренд будет ежеквартально выделять средства на комфортное содержание рыжей красавицы и поддержку ее благополучия.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.