Россиянам рассказали, как без вреда для здоровья провести новогоднюю ночь. Главный внештатный специалист по терапии Минздрава России Оксана Драпкина отметила, что следует есть больше фруктов.
Оксана Драпкина рекомендует не злоупотреблять алкоголем и не переедать. По словам врача, следует купить на стол яблоки, апельсины и мандарины. Она отметила, что салаты лучше заправить не майонезом, а оливковым маслом.
Как передает РИА Новости, врач не советует чередовать прием спиртных напитков с поглощением жирной, жареной, соленой пищи в ночное время. Оксана Драпкина отметила, что за праздники лучше укрепить иммунную систему и больше бывать на свежем воздухе.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что Лисовец рассказал об особенностях медпомощи в новогодние праздники.
VK
OK
Telegram
Дзен