03:07, 23 Ноя 2024, Сб

Дата:

Поделиться:

Эндокринолог рассказала, с какими витаминами у петербуржцев проблемы

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Надежда Фетисова назвала витамины, дефицит которых могут испытывать жители Петербурга.

Специалист рассказала в эфире телеканала «Санкт-Петербург», что в первую очередь большинство петербуржцев страдают нехваткой витамина D. Солнце не вырабатывает в коже этот витамин ни летом, ни зимой. В продуктах витамин D очень сложно найти, поэтому 95% горожан сталкиваются с тяжелыми дефицитами.

Вторым идет витамин С, который можно найти в овощах, фруктах и квашеной капусте. Еще одним витамином, который у петербуржцев в дефиците, — В12. Его нехватка может появиться у вегетарианцев и веганов, а также у страдающих проблемами ЖКТ.

Помимо витаминов, для хорошего иммунитета петербуржцам нужны минералы. Речь идет о цинке и железе.

Ранее Мойка78 сообщала, что Роспотребнадзор рассказал, как защититься от сибирской язвы.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

Торговая сеть «Пятёрочка» запустила акцию «Скидка за пятёрку!», которая действует с 1 по 28 октября во всех магазинах. За хорошие оценки школьники получат скидку 20% на продукцию для перекусов, а также примут участие в розыгрыше ценных призов. Активные ученики смогут побороться в соцсетях за 1 млн рублей на обустройство школы.Ученье - свет«Пятёрочка» рядом, чтобы выручать каждого учащегося в новом учебном году. Как именно? Есть сразу несколько ответов:хорошие оценки торговая сеть поощряет, в магазинах всегда можно совершить полезные покупки для школы, ещё и подарки разыгрывает.Получайте новые знания, проявляйте активность и старания будут вознаграждены.Подарки за пятёрки и не толькоЕсли юный гость в период проведения акции покажет на кассе дневник с хотя бы одной оценкой «отлично», то ему предоставят скидку 20%...
Цифровая экосистема МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE в Красногвардейском, Калининском, Невском, Выборгском районах и населенных пунктах под Всеволожском, которые позволили расширить покрытие, емкость 4G и ускорить мобильный интернет.Новые скорости охватывают северное и северо-восточное направления Петербурга и его пределы: улицы Сантьяго-де-Куба, Латышских стрелков, Верности, Ивана Фомина, Белорусская, Челябинская, Ржевская, проспект Просвещения, а также населенные пункты Всеволожского района Ленинградской области.Улучшения заметили сотни тысяч жителей многоквартирных домов, проезжающие мимо автомобилисты, отдыхающие в близлежащих скверах и парках. Расширяя телеком-инфраструктуру МТС уделяет внимание не только спальным районам, но и точкам притяжения.«Связь и доступ к «цифре» важны везде — и в жилых массивах, и на транспортных артериях — везде жителям и гостям Петербурга и Ленобласти необходим цифровой комфорт», — отметил директор МТС в...