Майонез хорошей рецептуры полезен для здоровья продуктом. Об этом «Газете.Ru» рассказал диетолог-консультант Алексей Кабанов.
Эксперт сказал, что в первую очередь в майонезе полезен холестерин, так как он необходим для работы организма.
В частности, он нужен для нормальной работы клеток, он обеспечивает прочность клеточных мембран. Также холестерин помощник по части производства женских и мужских половых гормонов, а также витамина D. А вот недостаток этого вещества может привести к хрупкости костей, нарушению работы нервной системы, говорит врач.
Важно и то, что майонез сделан на основе растительных масел, которые также полезны для всех систем организма.
VK
OK
Дзен
MAX