16:50, 04 Апр 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Роспотребнадзор перечислил продукты, помогающие сохранить здоровье зубов

Роспотребнадзор по Петербургу дал рекомендации по питанию, с помощью которого можно сделать крепче эмаль и сохранить здоровые зубы.

Специалисты рекомендует разнообразить свой рацион богатыми фтором продуктами. К примеру, морепродуктами, орехами и хлебными изделиями из муки грубого помола. Также рекомендуется употреблять пищу с высоким содержанием кальция. Имеются в виду твердые сорта сыра, бобовые, миндаль, сухофрукты и молочные продукты, сообщает телеканал «Санкт-Петербург» со ссылкой на Petrograd.

Для здоровья десен можно добавить в ежедневное употребление продукты, в которых содержатся витамины групп B12 и C. Помочь с кровоточивостью десен сможет болгарский перец и апельсин.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что для того, чтобы отбелить зубы на пару тонов, не обязательно идти к стоматологу. Справиться с желтизной можно с помощью эффективных домашних методов.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

В связи с накопившейся задолженностью компания «Петербургтеплоэнерго» приостановило подачу ресурса АО «Кронштадтские Бани». Сумма просроченной дебиторской задолженности предприятия составила 3,4 млн рублей рублей.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.