24 Апр 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Доктор Мясников объяснил, как спасти суставы от артрита

Врач и телеведущий Александр Мясников озвучил три важных составляющих профилактики артрита. Так, по его словам, спасти суставы можно благодаря активному образу жизни, упражнениям на суставы и прямой спине.

Специалист в беседе с «Общественной службой новостей» объяснил, что под диагнозом «артрит» может скрываться группа заболеваний, поражающих суставы и носящих воспалительный характер. Он объяснил, что боль помогают снять хондропротекторы и инъекции гиалуроновой кислоты. Помимо этого, необходимо делать определенные упражнения.

Ведущий программы «О самом главном» подчеркнул, чтобы предостеречь развитие заболевания необходимо двигаться, разрабатывать каждый сустав в течение дня, чтобы они «не превращались в загустевающее желе». Также необходимо упражнять плечи, локти, кисти, тазобедренные суставы, колени и голеностоп.

По словам доктора, игнорировать боль в конечностях нельзя. И третий важный фактор – это прямая спина, которая, как отметил специалист, позволяет равномерно распределять нагрузку на тело.

Ранее Мойка78 сообщала, что Мясников рассказал, кому грозит инсульт. По его словам, в зоне риска находятся те, у кого в роду были случаи аневризмы.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» поделился планами по строительству новых объектов социального назначения. В течение двух лет в Приморском и Выборгском районах планируется построить три дошкольных учреждения, две школы и поликлинику.

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.