24 Апр 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Доктор Мясников раскрыл целебные свойства орехов

Орехи богаты полезными витаминами и микроэлементами, поэтому просто необходимы для организма. Об этом рассказал знаменитый доктор Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

По словам специалиста, в орехах содержится огромное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки. Кроме того, они являются источником растительных жиров, которые способны понижать уровень холестерина, а также предотвратить развитие атеросклероза.

Также орехи могут защитить от появления деменции. Грецкий орех очень полезен для работы мозга, а миндаль — для сердечно-сосудистой системы. Мясников порекомендовал употреблять 50-60 граммов не жареных и не соленых плодов каждый день.

Ранее Мойка78 сообщила, что Александр Мясников рассказал, какие продукты помогут предотвратить развитие диабета.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» поделился планами по строительству новых объектов социального назначения. В течение двух лет в Приморском и Выборгском районах планируется построить три дошкольных учреждения, две школы и поликлинику.

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.