10:08, 03 Апр 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Доктор Мясников раскрыл целебные свойства орехов

Орехи богаты полезными витаминами и микроэлементами, поэтому просто необходимы для организма. Об этом рассказал знаменитый доктор Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

По словам специалиста, в орехах содержится огромное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки. Кроме того, они являются источником растительных жиров, которые способны понижать уровень холестерина, а также предотвратить развитие атеросклероза.

Также орехи могут защитить от появления деменции. Грецкий орех очень полезен для работы мозга, а миндаль — для сердечно-сосудистой системы. Мясников порекомендовал употреблять 50-60 граммов не жареных и не соленых плодов каждый день.

Ранее Мойка78 сообщила, что Александр Мясников рассказал, какие продукты помогут предотвратить развитие диабета.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

29 марта и 12 апреля 2025 года

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.