09 Сен 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Спорт, медитации и общение: эксперт рассказал, как избавиться от осенней хандры

Эксперт раскрыл 4 эффективных способа в борьбе с осенней хандрой.

Первый заключается в занятиях спортом. Медитации, йога и даже молитвы помогут расслабиться и отвлечься от депрессивного периода. Также в борьбе с сосенней хандрой эффективна социализация, передает РИА Новости со ссылкой на врача психоневрологического отделения Анатолия Бойко.

Четвертый способ состоит в нахождении хобби. По словам Бойко, осенняя депрессия ничем не лучше весенней, зимней или летней. Речь идет о банальном изменении в настроении человека.

Ранее Мойка78 со ссылкой на эксперта портала НИФИ Минфина Максима Семова сообщила, что нужно делать россиянам, на имя которых мошенники незаконно оформили кредит. Прежде всего следует запросить кредитную историю через сайт «Госулуг».

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Спрос на аммиак растет из России и в мире. По данным Splash247, такая тенденция на мировом уровне сохранится до середины XXI века. В компании Port Favor сообщили, что с момента запуска первой очереди на терминале выгрузили 53,5 тысячи автоцистерн с аммиаком, а до конца года в планах расширить инфраструктуру и увеличить пропускную способность.

В Выборгском районе Санкт-Петербурга с 1 сентября полностью открыто движение по Толубеевскому проезду. Дорога протяжённостью свыше 2,5 километра построена компанией «Главстрой Санкт-Петербург» и станет альтернативным маршрутом улице Фёдора Абрамова, что позволит перераспределить транспортные потоки и сократить нагрузку на ключевые магистрали района.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.