03 Окт 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Ученые рассказали о способе поддержания здоровья мозга пенсионеров

Гольф, скандинавская и обычная ходьба улучшают когнитивные способности пенсионеров. Это в составе научного коллектива выяснили ученые из Эдинбургского университета. Результаты их исследования опубликовали в British Medical Journal.

В исследовании участвовали 25 пожилых людей. Они должны были сыграть в гольф или пройти дистанцию длиной шесть километров обычным способом или по-скандинавски. Ученые стремились понять, существует ли связь между выполнением упражнений и уровнем когнитивных способностей. 

Таким образом было установлено, что оба вида ходьбы и гольф могут повысить когнитивные способности, поскольку результаты тестов участников исследования после тренировки были лучше, чем до нее.

По словам ученых, многие виды активности могут улучшить когнитивные функции. Отмечается, что эффективность физических упражнений зависит от их продолжительности и интенсивности.

Ранее Мойка78 сообщала, что яблоки могут оказаться вредны для людей с проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Портовая логистика минеральных удобрений стремительно развивается. Традиционные схемы перевалки – прямая погрузка навалом – сегодня сосуществуют с новыми технологическими подходами.

В рамках эффективного расходования средств Федерального дорожного фонда, в том числе дополнительных поступлений от системы взимания платы с 12‑тонных грузовиков «Платон», Росавтодор продолжает реализацию комплексных мероприятий по модернизации дорожной сети страны. Эти работы повышают качество и пропускную способность автомагистралей, улучшают безопасность движения и способствуют устойчивому социально‑экономическому развитию регионов.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.