21 Июл 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Ученые рассказали о способе поддержания здоровья мозга пенсионеров

Гольф, скандинавская и обычная ходьба улучшают когнитивные способности пенсионеров. Это в составе научного коллектива выяснили ученые из Эдинбургского университета. Результаты их исследования опубликовали в British Medical Journal.

В исследовании участвовали 25 пожилых людей. Они должны были сыграть в гольф или пройти дистанцию длиной шесть километров обычным способом или по-скандинавски. Ученые стремились понять, существует ли связь между выполнением упражнений и уровнем когнитивных способностей. 

Таким образом было установлено, что оба вида ходьбы и гольф могут повысить когнитивные способности, поскольку результаты тестов участников исследования после тренировки были лучше, чем до нее.

По словам ученых, многие виды активности могут улучшить когнитивные функции. Отмечается, что эффективность физических упражнений зависит от их продолжительности и интенсивности.

Ранее Мойка78 сообщала, что яблоки могут оказаться вредны для людей с проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания «Главстрой Санкт-Петербург» вышла в финал Human Centricity Awards-2025 с профориентационным проектом для школьников «Строительные классы». Премия, учреждённая РБК Петербург, отмечает лучшие HR-инициативы российских компаний, направленные на развитие человека, поддержку молодёжи и создание качественной рабочей среды.

Некошенные газоны, разбитые детские площадки, осыпающиеся фасады – это лишь немногие жалобы, которые копятся на портале «Наш Санкт-Петербург» в отношении домов, которые обслуживает одна из крупнейших управляющих компаний Московского района – «13 квартал».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.