Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как можно сохранять здоровье во время работы в офисе.
По их словам, нередко воздух в офисе сухой. Это объясняется плохой вентиляцией, отсутствием кондиционеров и проветривания, работой центрального отопления, а также слишком большим числом работников в одном помещении. Сухой воздух может повлечь за собой шелушение и сухость кожи, першение в горле и сухость слизистой носа, простудное заболевание и снижение иммунитета.
Также работники офисов периодически жалуются на недостаток кислорода и неправильный режим питания, что так же может привести к проблемам с пищеварительным трактом и ожирению. Дополнительно в Роспотребнадзоре напоминают о риске из-за долгой работы за компьютером получить проблемы со зрением, головную боль и головокружения. Опасен и сидячий образ жизни.
Ранее Мойка78 сообщала о том, что специалисты Роспотребнадзора предупредили, что веганство может быть очень полезным для организма, однако у него есть свои недостатки.
VK
OK
Telegram
Дзен