27 Июн 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, какие продукты вызывают ожирение

Продукты, богатые углеводами, крайне вредны для организма и могут вызывать ожирение. Об этом сообщила врач-диетолог Ольга Редина.

Эксперт отметила, что в первую очередь из рациона следует исключить сладости, например, торты, мороженое и выпечку. Также, по ее словам, стоит контролировать употребление спиртных напитков, поскольку он очень калориен. Более того, алкоголь вызывает аппетит, из-за чего люди налегают на жирную закуску.

Редина в беседе с «Вечерней Москвой» также напомнила, что газированные напитки и соки содержат много сахара, который провоцирует набор лишних килограммов. Кроме того, она предостерегла от фастфуда, чипсов, соусов и полуфабрикатов. Специалист призвала исключить эти продукты из рациона или максимально сократить их употребление.

Ранее Мойка78 сообщила, что врач-диетолог Наталья Павлюк предупредила о серьезном вреде сыроедения и вегетарианства для детей.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.