19:55, 31 Янв 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, какие продукты вызывают ожирение

Продукты, богатые углеводами, крайне вредны для организма и могут вызывать ожирение. Об этом сообщила врач-диетолог Ольга Редина.

Эксперт отметила, что в первую очередь из рациона следует исключить сладости, например, торты, мороженое и выпечку. Также, по ее словам, стоит контролировать употребление спиртных напитков, поскольку он очень калориен. Более того, алкоголь вызывает аппетит, из-за чего люди налегают на жирную закуску.

Редина в беседе с «Вечерней Москвой» также напомнила, что газированные напитки и соки содержат много сахара, который провоцирует набор лишних килограммов. Кроме того, она предостерегла от фастфуда, чипсов, соусов и полуфабрикатов. Специалист призвала исключить эти продукты из рациона или максимально сократить их употребление.

Ранее Мойка78 сообщила, что врач-диетолог Наталья Павлюк предупредила о серьезном вреде сыроедения и вегетарианства для детей.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

Современные хозяйки все чаще выбирают для своей кухни встраиваемые духовые шкафы. Производители, в свою очередь, стараются следовать за высокими требованиями потребителей и разрабатывают технику с все большим количеством функций. Чтобы сделать правильный выбор, придется разобраться. В этом материале рассмотрим основные аспекты и дадим советы по выбору встраиваемого духового шкафа.

Цифровая экосистема МТС объявляет о старте предзаказа на доступный ударопрочный смартфон с флагманскими характеристиками HONOR X9c. Предзаказ продлится до 3 февраля, а стоимость новинки начинается от 38 990 рублей.  Накануне старта предзаказа МТС презентовала смартфон на специальном мероприятии в Москве.

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ