15:44, 19 Янв 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог: переизбыток витаминов хуже, чем недостаток

Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что овощные диеты могут быть вредны для здоровья, поскольку они приводят к переизбытку витаминов, из-за чего увеличивается риск развития серьезных проблем.

Специалист в беседе с телеканалом «360» объяснила, что беспорядочный прием витаминов опасен для здоровья. Так, по ее словам, переизбыток витамина D грозит снижением иммунитета, риском развития деменции, а также нарушением сердечно-сосудистой системы.

Также врач предупредила об опасности строгой овощной диеты. По ее словам, желающему похудеть стоит придерживаться правильного питания с достаточным количеством овощей и фруктов, а также белков и углеводов.

Ранее Мойка78 сообщала, что английские ученые вынесли приговор трем видам завтрака, причислив их к самым вредным. Специалисты подчеркнули, что первый прием пищи должен быть здоровым и сытным.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

В жилом комплексе «Северная долина» введено в эксплуатацию седьмое по счету здание школы. Соответствующее разрешение получила девелоперская компания «Главстрой Санкт-Петербург». Образовательное учреждение на 550 мест стало одним из первых в городе, построенных по концессии, и 19-м социальным объектом, возведенным в ЖК «Северная долина».

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ