Некоторые продукты строго противопоказаны пожилым людям. Речь идет о молочных продуктах.
Ели человек ощущает себя дискомфортно после употребления молочки, например, у него появляется вздутие, метеоризм или нарушение стула, то ему следует отказаться от молочных продуктов. Дело в том, что у некоторых пожилых людей может образоваться лактозная недостаточность.
Речь идет о нехватке выработки фермента, который участвует в расщеплении углеводов молочных продуктов. Такие данные приводит NEWS.ru со ссылкой на врача-диетолога Наталью Круглову. Если таких проблем не возникает, то можно оставить в своем рационе молочные продукты, объяснила эксперт.
Ранее Мойка сообщала, что ученые из Калифорнийского университета в Чикаго обнаружили в говядине и молоке вещество, помогающее бороться с раком. Этому способствует танс-вакценовая жирная кислота, которая в них содержится.
VK
OK
Telegram
Дзен