29 Окт 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Ученый назвала действенный метод для улучшения памяти

Человек может избавиться от проблем с памятью. В этом ему поможет один действенный метод.

Речь идет о налаживании качества сна. Подобный шаг способствует улучшению памяти. Об этом рассказала ученый Ольга Ивашкина со ссылкой на эксперимент американских психологов.

Во время исследования испытуемым продемонстрировали видео с дорожно-транспортным происшествием, а затем спросили, на какой скорости ехала машина. Так как формулировка вопроса для каждого участника была разной, их ответы тоже отличались. Было установлено, что памятью можно управлять: изменять и манипулировать.

Именно поэтому людям стоит наладить режим сна. В этот момент, как объяснила ученый, организм «достраивает» нужные воспоминания и избавляется от лишних.

Ранее Мойка78 со ссылкой на российских ученых сообщила, что питание и сон ребенка влияют на его успеваемость в школе. Нарушения режима питания и сна грозят несовершеннолетним не только депрессиями, но и набором массы.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Более 300 представителей среднего и крупного бизнеса собрались на конференции «Т-Банк про Бизнес», чтобы найти решение одной из самых острых проблем — кадрового дефицита, а также обсудить другие насущные проблемы и обменяться опытом. К ним присоединились специалисты рынка труда. Издание Деловой Квартал Санкт-Петербург приводит слова участников конференции.

На портал благотворительного проекта «Технологии Добра» добавлен новый полезный инструмент — сервис SMMplanner для автоматизации публикаций в социальных сетях. Сервис позволяет планировать посты, создавать контент с помощью искусственного интеллекта, анализировать статистику и эффективно работать в команде.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.