29 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Ученый назвала действенный метод для улучшения памяти

Человек может избавиться от проблем с памятью. В этом ему поможет один действенный метод.

Речь идет о налаживании качества сна. Подобный шаг способствует улучшению памяти. Об этом рассказала ученый Ольга Ивашкина со ссылкой на эксперимент американских психологов.

Во время исследования испытуемым продемонстрировали видео с дорожно-транспортным происшествием, а затем спросили, на какой скорости ехала машина. Так как формулировка вопроса для каждого участника была разной, их ответы тоже отличались. Было установлено, что памятью можно управлять: изменять и манипулировать.

Именно поэтому людям стоит наладить режим сна. В этот момент, как объяснила ученый, организм «достраивает» нужные воспоминания и избавляется от лишних.

Ранее Мойка78 со ссылкой на российских ученых сообщила, что питание и сон ребенка влияют на его успеваемость в школе. Нарушения режима питания и сна грозят несовершеннолетним не только депрессиями, но и набором массы.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.