27 Июн 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Ученые назвали способ, как улучшить качество жизни пожилых людей

Физическая активность в достаточном количестве может ощутимо улучшить качество жизни пожилых людей. Такой вывод сделали ученые из Кембриджского университета.

В качестве участников исследования они отобрали около 1,5 тыс. человек в возрасте от 60 лет и старше. Перед тем, как начать наблюдение, длиною в шесть лет, ученые зафиксировали данные о состоянии психического и физического здоровья испытуемых. Помимо этого с помощью специальных приборов у добровольцев был измерен уровень повседневной активности. В качестве завершения исследования пожилые граждане заполнили опрос с вопросами о том, чувствуют ли они удовлетворенность жизнью, могут ли позаботиться о себе собственными силами, а также насколько стабильны их здоровье и настроение.

В течение шести лет и у мужчин, и у женщин понизилось время, которое они каждый день тратили на физическую активность. При этом испытуемые, привыкшие много двигаться, сообщили о более высоком качестве жизни. В подавляющем большинстве случаев это было связано со снижением риска госпитализации на 4,2%. Помимо этого, при должном уровне физической активности на 6,9% уменьшается вероятность прожить более короткую жизнь, сообщает BioMed Central.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.