Употребление сахарозаменителей может обернуться неприятными последствиями.
Они могут негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта и микробиоту. Такие данные приводит «Радио 1» со ссылкой на врача-диетолога Наталью Павлюк.
Эксперт объяснила, что употребление от трех до шести ложек сахара в день грозит развитием сахарного диабета. В связи с этим некоторые пытаются перейти на сахарозаменители, чтобы обезопасить себя. Речь идет о таких продуктах, как стевия, сукралоза, аспартам.
Напитки, в составе которых присутствует искусственный подсластитель, тоже увеличивают риск возникновения сахарного диабета. Об этом свидетельствуют исследования, указала диетолог.
«Просто от сахара этот риск в два раза выше»,— подчеркнула она.
В России под запретом оказался подсластитель стевия. Он оказался в перечне запрещенных добавок к использованию с 1 февраля.
VK
OK
Дзен
MAX