26 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Хороший сон улучшает иммунитет

«Обучаемость» иммунных клеток у людей улучшает здоровый ночной сон (8 часов).

Результаты соответствующего исследования были обнародованы в издании Brain, Behavior, and Immunity. Эксперты во время проведения эксперимента установили, что сон способствует миграции иммунных клеток Т-лимфоцитов в лимфатические узлы. В них проходит так называемое обучение Т-клеток, в том числе после процедуры вакцинации.

Участникам исследования установили специальные катетеры для сбора крови во сне. Таким образом специалисты хотели проанализировать концентрацию различных подтипов Т-клеток в крови здоровых мужчин и представительниц прекрасного пола, которые спали 8 часов ночью либо просто лежали в постели.

В результате у тех, кому разрешили спать, были выше гормон роста и гормон пролактин, а также был лучше контакт между Т-клетками и белком CCL19, играющим главную роль в их миграции в лимфоузлы.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Пластические хирурги под ударом, считает Андрей Андреищев, доктор медицинских наук, пластический хирург. Он рассказал несколько историй о коллегах, которые без доказанной вины по сути распрощались с профессией. Кары грозят и клиникам в целом. А ведь медицина — казалось бы, та сфера, где всё можно подтвердить или опровергнуть экспертизой и медсправкой. Юристы и следователи в них не смотрят? Или они под влиянием стереотипа — виноват врач? Мы пообщались с Андреем Андреищевым.

Согласно отчету застройщика «Главстрой Санкт-Петербург», в январе-июне 2025 года 50% покупателей из других регионов оформили ипотеку на приобретение жилья по льготной программе для семей. За три года доля таких сделок увеличилась в два раза.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.