07:54, 26 Ноя 2024, Вт

Дата:

Поделиться:

В Роспотребнадзоре рассказали, как привить детям здоровый образ жизни

Роспотребнадзор поделился советами о том, как сформировать культуру здоровья в семье.

Организация здорового образа жизни с раннего детства играет ключевую роль в сохранении здоровья на протяжении всей жизни. Об этом отметили в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу.

Чтобы поддержать здоровье и благополучие семьи, важно установить регулярный режим дня для всех ее членов. Это включает в себя сбалансированное и регулярное питание, а также добавление физической активности в повседневную жизнь. Например, совместные прогулки и езда на велосипеде укрепят отношения.

Для поддержания психического здоровья важны доброжелательные отношения, обсуждение здорового образа жизни и создание условий для его укрепления. Регулярно рассказывайте детям о гигиене, здоровом образе жизни и важности физической активности. Объясните вредное воздействие табака и алкоголя на организм.

По словам пресс-службы, родители должны помнить, что дети учатся на примере взрослых, поэтому важно демонстрировать им правильный пример.

Специалисты Роспотребнадзора подчеркнули, что забота о своем здоровье и здоровье семьи с сегодня является ключом к полноценной жизни в будущем.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

27 и 28 июля на «Игора Драйв» вновь пройдет GARAGE FEST – фестиваль скорости, музыки и драйва. Гостей ждут развлечения на любой вкус: кольцевые гонки, зрелищный дрифт, студенческие соревнования, выставка уникальных автомобилей и выступление известных российских музыкантов.В конце июля на автодроме «Игора Драйв» вновь пройдет фестиваль GARAGE FEST – главное автомобильное событие сезона, которое можно посетить всей семьей и отлично провести время.27 и 28 июля десятки тысяч зрителей приедут на самый современный автодром страны, чтобы в рамках одного мероприятия посетить сразу три престижных соревнования, включая этап российской серии гонок на выносливость REC 4 часа «Игора Драйв». Это старейший в России чемпионат по гонкам на выносливость, в котором в разные годы участвовали такие звезды отечественного и мирового автоспорта, как пилоты...
Федеральный благотворительный проект Совкомбанка «Технологии Добра» делится результатами первого года работы, а также планами на ближайшее время.Основная задача проекта «Технологии Добра» – предоставление на бесплатной или льготной основе цифровых продуктов и услуг для облегчения ежедневной операционной деятельности некоммерческих организаций. На этом пути команде проекта удалось добиться заметных результатов. За год на портале «Технологии Добра» зарегистрировались более 500 НКО со всей страны, более 300 из которых уже активно пользуются продуктами портала.Продуктовая и сервисная линейка Технологий Добра также постоянно растет – на сегодня доступны уже 33 сервиса по нескольким направлениям: образование, мониторинг СМИ и соцсетей, ИТ-поддержка, кибербезопасность, финансы и документооборот. При этом даже после запуска команда проекта вместе с партнерами продолжает улучшать и развивать продукты, прислушиваясь к обратной связи от НКО.Активно...