6 популярных мифов о простуде

В Петербурге, по последним данным, незначительно, но выросла заболеваемость гриппом — на 14,7%.

В народе бытует шутка, что если лечить грипп, то это занимает 14 дней, а если не лечить, то две недели. Заведующая педиатрическим диагностическим отделением РДКБ РНИМУ им. Н.И. Пирогова, кандидат медицинских наук Юлия Лашкова Сергеевна помогает читателям Мойки78 узнать о главных мифах, которыми оброс грипп.

Витамин С при простуде не обязателен

Согласно заявлениям Лашковой, исследования, проведенные за последние десятилетия, не подтвердили, что витамин С, даже в высоких дозах, оказывает влияние на развитие простуды. При рациональном питании добавки не требуются, и важно помнить, что витамины могут представлять опасность в случае передозировки.

Антибиотики не лечат простуду

Простуда представляет собой вирусную инфекцию, и антибиотики неэффективны против вирусов. Лашкова подчеркнула, что чрезмерное использование антибиотиков может привести к возникновению устойчивых бактерий, на которые уже не будут действовать эти препараты.

Горячее молоко с медом не всегда помогает при боли в горле

Молоко с медом может временно снизить дискомфорт в горле благодаря своей густоте, однако не способно излечить от вирусов. Лашкова отметила, что теплые напитки действительно полезны, но их температура должна быть комфортной, чтобы не усилить раздражение.

Дышать над горячей картошкой опасно

Вдыхание горячего пара может спровоцировать отек дыхательных путей и бронхоспазмы. Также при высокой температуре он может ухудшить состояние, вызывая перегрев.

«Также можно получить ожог кожи лица и слизистой оболочки верхних дыхательных путей, что усилит воспаление полости носа и глотки, уже вызванное вирусной инфекцией»,

При высокой температуре не стоит укутываться теплее

Теплая одежда препятствует охлаждению организма и может также вызвать перегрев. Рекомендуется снять лишнюю одежду и, если нужно, обтереться водой комнатной температуры, чтобы помочь телу снизить температуру.

Противовирусные препараты при ОРВИ неэффективны

По словам Лашковой, противовирусные препараты, которые можно свободно приобрести в аптеках, не являются эффективными при ОРВИ, и их действие не доказано научно.

«А человек в большинстве случаев выздоравливает сам, вне зависимости от приема таких таблеток»,