По предварительной информации, только за 22 деуабоя в Петербурге в больницу попало 10 человек.
Чтобы избежать подобных инцидентов, врач-гериатр Евгений Попов из Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова рассказал, как правильно передвигаться по скользкому улицам
— включая те, что в Петербурге.
Методы безопасного перемещения по гололеду в Петербурге
Попов посоветовал во время гололеда передвигаться медленно, шагать уверенно, но нешироко, внимательно смотреть под ноги и стараться обходить скользкие участки. Также лучше выбирать уже протоптанные дорожки, чтобы снизить риск падения.
Помощь при ходьбе по скользким улицам Петербурга
Для людей, которые испытывают проблемы с равновесием, использование вспомогательных средств, таких как трости или костыли, может быть жизненно необходимо.
Как выбрать обувь для скользких дорог
Выбирая зимнюю обувь, стоит обратить внимание на такие характеристики, как жёсткость и гибкость подошвы, хорошая амортизация и высокий задник. Необходимо учитывать, что подошва должна быть нескользящей, а крепление на ноге — надёжным, будь то шнуровка или застёжка-липучка. Попов подчеркнул, что теплая и водоотталкивающая обувь с хорошими характеристиками сцепления обеспечит безопасность на скользких улицах.
Аксессуары для обуви при гололеде
Стоит рассмотреть вариант использования специальных накладок на подошву обуви, которые предотвращают скольжение. Как подчеркнул Попов, эти приспособления можно устанавливать в зависимости от особенностей поверхности, что обеспечит дополнительную безопасность и удобство при ходьбе.
Что следует сделать после падения на гололеде
После падения на гололеде важно прислушаться к своим ощущениям и не торопиться вставать при сильной боли. Попов подчеркнул, что если не удаётся встать самостоятельно, следует позвать на помощь или обратиться к близким. В случае травмы или невозможности двигаться необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.
VK
OK
Telegram
Дзен