Как меняется жизнь самозанятых с 1 января 2026 года: как самозанятому оформить больничный

В России в 2026 году начали действовать некоторые важные изменения для граждан, работающих по самозанятости.

Больничные для самозанятых

Главное нововведение — появление больничных. Пока в экспериментальном режиме.

Эксперимент начнут в январе 2026 года, он будет действовать до 31 декабря 2028 года.

Россияне, применяющие специальный налоговый режим, смогут добровольно застраховаться на случай временной нетрудоспособности. По сути, человек сам будет заранее вносить деньги на оплату своего будущего больничного.

Как оформить больничный и сколько нужно платить

Для оформления больничного нужно заключить договор с Соцфондом России. Сделать это можно буде через приложение «Мой налог» или Госуслуги с 1 января 2026 года до 30 сентября 2027 года.

После этого ежемесячно нужно делать взносы. Сколько платить — может выбрать сам человек: 1344 рубля или 1920 рублей. В первом случае размер страховой суммы за месяц составит 35 тысяч рублей, во втором — 50 тысяч рублей.

Воспользоваться больничным можно будет не сразу, а спустя полгода регулярных взносов.

Так, если оформить взносы 1 января 2026 года, на оплачиваемый больничный уйти можно будет с июля 2026 года.

Если же человек регулярно платил, но на больничный ни разу не ходил, ему предоставят скидки на ежемесячные взносы: после 18 месяцев — на 10%, после 24 месяцев — на 30%.

В каких случаях можно брать больничный

Самозанятые, которые будут платить взносы, смогут получать оплачиваемый больничный в тех же случаях, что и наемные работники.

Выплата будет назначаться, если:

человек временно не может работать из-за болезни или травмы,
при уходе за больным ребенком или членом семьи;
при карантине – как самого застрахованного, так и ребенка до 7 лет или недееспособного члена семьи;
при протезировании по медицинским показаниям в стационаре;
при лечении в санатории в России, если это рекомендовано врачами после лечения в стационаре.

Что такое самозанятость

Самозанятый — это человек, который платит специальный налог на профессиональный доход (НПД). При этом ему не нужно дополнительно отчислять подоходный налог или налог на прибыль. Самозанятыми могут стать физлица, которые ведут деятельность в любом из субъектов России.

Эксперимент по установлению специального налогового режима для самозанятых проводится в России с 2019 года. Его ввели на 10 лет.

Какие налоги платит самозанятый

Самозанятые платят налоги по сниженной ставке. Размер налога на профессиональный доход зависит от типа клиента физическое лицо или юридическое.

• Для работы с физическими лицами — это 4%.

• Для работы с юридическими лицами и ИП — 6%.

Ставка не увеличивается пропорционально прибыли, она остаётся фиксированной независимо от того, получит предприниматель 100 или 100 000 рублей.

Есть ли пенсия у самозанятых

Самозанятые лица не обязаны платить фиксированные страховые взносы на пенсионное обеспечение. Однако возможность делать взносы, по примеру с больничным, есть.

Если же самозанятый не будет перечислять взносы в СФР, он сможет рассчитывать только на социальную пенсию. Без страховой части выход на пенсию будет отложен на пять лет.

Средний размер социальных пенсий в 2026 году после двух индексаций составит 16,6 тысячи рублей.

Как оформить пенсионные отчисления для самозанятых

Чтобы начать платить добровольные страховые взносы, нужно подать соответствующее заявление через «Мой налог». После его одобрения можно самостоятельно управлять своими отчислениями.

В приложении будет доступен раздел «Управление взносами». Заявление рассматривают в течение трёх дней.

Самозанятые могут самостоятельно решать, сколько отчислений делать в СФР и как часто. Можно вносить платежи частями или заплатить сразу за год.

Если заплатить минимальную сумму ежегодных взносов, начислят 0,975 баллов и дополнительный год стажа. За максимальную сумму дадут больше баллов — 7,799 и один год стажа. Сумма добровольных пенсионных взносов для самозанятых в 2025 году составляет 59 241,60 рублей — это обязательный минимум. Максимум — 473 932,80 рублей.

Сколько самозанятых в России и Петербурге

Сейчас количество самозанятых в России превышает 14 млн человек. Число за три года выросло в три раза — осенью 2022 года такой налоговый режим оформили только 5,82 млн человек.

В Петербурге, по данным на 1 июля 2025 года, зарегистрированы были 899,7 тысячи самозанятых. С начала года их число выросло на 28%.

Критика самозанятости

Когда закон принимался, власти планировали вывести из тени людей, работающих на себя: нянечек, репетиторов, таксистов, уборщиц и многих других. Также предполагалось, что самозанятыми будут люди, для которых хобби стало профессией: например, швеи, кондитеры, парикмахеры, маникюрщицы. Однако в итоге такой налоговый режим распространился куда сильнее. Во всех экономических зонах сотрудников переводят на самозанятость, включая официантов и продавцов.

Сейчас, если работодатель наймет самозанятого, за него нужно будет заплатить всего 4% или 6% вместо 13% НДФЛ. Так компания может экономить средства.

Сколько налогов потерял бюджет из-за самозанятости

Председатель Федерации независимых профсоюзов России Сергей Черногаев в апреле 2025 года на заседании Генсовета ФНПР сообщил, что бюджет страны из-за режима для самозанятых недополучил 1,5 трлн рублей страховых взносов и 500 млрд рублей налогов.

Черногаев также привел данные Минэкомразвития, согласно которым только 27% самозанятых декларируют доход выше МРОТ. По его словам, это означает, что большая часть самозанятых продолжает работать «в серую», либо же статус самозанятого используется для маскировки трудовых отношений с работодателем.

Критика самозанятости от Совета Федерации

Совет Федерации рекомендовал правительству проанализировать результаты действия специального налогового режима для самозанятых и проработать вопрос о его досрочной отмене.

Также в постановлении Совфеда добавили рекомендации о разработке дополнительных мер «по недопущению практики занижения налоговой базы для исчисления налога на доходы физических лиц при найме работников».

Что говорит ФНС

Начальник управления оперативного контроля ФНС Владимир Мальцев во время вебинара весной 2025 года рассказывал, что налоговая служба не фиксирует активного перетока работников в самозанятые. Он заявил, что подмена трудовых отношений самозанятостью «не является массовой». При этом ФНС видит такие компании и работает с ними в спокойном режиме.

Будет ли отменен режим самозанятости до 2028 года

Точку в этом вопросе в сентябре поставил министр экономического развития Максим Решетников.

Он заявил, что налоговый режим для самозанятых не планируют менять в России до 2028 года, то есть до окончания действия 10-летнего эксперимента. По его словам, сохранение существующих правил и ставки налога — это принципиальная позиция правительства.

Решетников добавил, что вопросами «мимикрии трудовых отношений» занимаются профильные ведомства.

Будет ли пересмотрен режим самозанятости в 2028 году

Пока официальной информации на этот счет нет. Однако Решетников также заявлял, что запускать обсуждения пересмотра режима самозанятости нужно уже в 2026 году, делать это в 2028 году будет поздно.