Психолог и консультант по сну Елена Мурадова рассказала о вредных привычках у детей, которые часто засыпают в коляске.
В беседе с RuNews24.ru Мурадова отметила, что, хотя научные исследования в этой области затруднены из-за возраста малышей, частое засыпание в движущейся коляске может привести к зависимости от укачивания.
Она советует постепенно снижать интенсивность укачивания и полностью останавливать коляску, когда ребёнок засыпает. Важно создать спокойную атмосферу для малыша: поставить коляску в тень, убрать яркий свет и шум. Для расслабления малыша можно использовать белый шум или нежно поглаживать его. Если ребенок беспокоится, покатайте коляску, а затем остановите её.
Если ребёнок привык засыпать только в движении, стоит задуматься о пересмотре этой привычке. По словам психолога, чем раньше родители начнут приучать ребёнка засыпать самостоятельно, тем проще ему будет в будущем.
VK
OK
Telegram
Дзен