08 Окт 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Нейропсихолог дала советы мамам, как организовать совместный сон с ребенком

Детский нейропсихолог и консультант по детскому сну Светлана Дончак поделилась советами о том, как правильно организовать совместный сон для мамы и малыша.

Нейропсихолог дала советы мамам, как организовать совместный сон с ребенком
Фото: pxhere
В беседе с RuNews24.ru она отметила, что совместный сон имеет свои плюсы и минусы. Для детей до 4 месяцев совместный сон может быть удобным, так как облегчает ночные кормления, что важно для установления лактации.

Если мама выбирает спать с ребенком, нужно соблюдать меры безопасности: использовать жесткий матрас с натянутой простыней, избегать подушек и лишних одеял (лучше одеть малыша потеплее), размещать его между мамой и стеной, а не между родителями. Также стоит рассмотреть приставную кроватку, если мама беспокоится о том, что может случайно навредить ребенку во сне.

Дончак добавила, что маленькие дети любят предсказуемость, поэтому стабильные ритуалы перед сном, такие как сбор игрушек, легкий массаж и другие успокаивающие действия, помогут ребенку легче засыпать.
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Рейтинг технологического развития крупнейших российских операторов связи, составленный аналитическим агентством J’son & Partners Consulting, возглавила МТС с результатом 79%.

Подготовка объектов и тепловых сетей ООО «Петербургтеплоэнерго» в Санкт-Петербурге завершена – все необходимые мероприятия выполнены в полном объеме. В межотопительном периоде компания провела на тепловых сетях 43 температурных и 349 гидравлических испытаний, по результатам которых выявлено 60 дефектов. Все они устранены. Также при помощи роботизированного комплекса в Пушкинском районе было проведено внутритрубное диагностирование тепловых сетей общей протяженностью 142 метра.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.