03 Авг 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Нейропсихолог дала советы мамам, как организовать совместный сон с ребенком

Детский нейропсихолог и консультант по детскому сну Светлана Дончак поделилась советами о том, как правильно организовать совместный сон для мамы и малыша.

Нейропсихолог дала советы мамам, как организовать совместный сон с ребенком
Фото: pxhere
В беседе с RuNews24.ru она отметила, что совместный сон имеет свои плюсы и минусы. Для детей до 4 месяцев совместный сон может быть удобным, так как облегчает ночные кормления, что важно для установления лактации.

Если мама выбирает спать с ребенком, нужно соблюдать меры безопасности: использовать жесткий матрас с натянутой простыней, избегать подушек и лишних одеял (лучше одеть малыша потеплее), размещать его между мамой и стеной, а не между родителями. Также стоит рассмотреть приставную кроватку, если мама беспокоится о том, что может случайно навредить ребенку во сне.

Дончак добавила, что маленькие дети любят предсказуемость, поэтому стабильные ритуалы перед сном, такие как сбор игрушек, легкий массаж и другие успокаивающие действия, помогут ребенку легче засыпать.
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.